Éloignez-vous un moment
Fermez les jeux et choisissez une activité sans mises ni récompenses financières.
Jouer avec mesure et trouver de l’aide
Jeu responsable du casino Instant
Rejoignez Instant dès aujourd’hui et réclamez l’offre de bienvenue actuelle
Besoin de parler à quelqu’un aujourd’hui ? SOS Spielsucht et Sucht Schweiz proposent des informations et une aide gratuite en Suisse. Obtenir de l’aide ↗ Mis à jour le 14 octobre 2026 · Informations générales · 18+
Les principes essentiels
Votre bien-être passe avant le jeu
Le jeu peut affecter votre budget et votre humeur. Vous pouvez demander de l’aide avant que la situation ne devienne grave.
Protégez vos dépenses prioritaires
Le loyer, les courses, les factures et l’épargne ne doivent jamais servir à jouer.
Parlez à une personne de confiance
Une écoute peut vous aider à faire une pause, à réfléchir ou à soutenir un proche.
Regard réaliste
Instant casino responsible gambling : connaître les risques
- Les jeux d’argent ne constituent pas une source fiable de revenus.
- Vouloir récupérer une perte conduit souvent à dépenser davantage.
- Emprunter, cacher vos habitudes ou utiliser l’argent essentiel sont des signaux d’arrêt.
- Les promotions et les free spins restent soumis à des conditions et comportent un risque de perte.
En Suisse, renseignez-vous auprès de l’ESBK sur le cadre applicable aux jeux d’argent en ligne. Informations de l’ESBK ↗.
Limites financières
Instant deposit limits : protéger votre budget
Fixez votre limite avant de commencer
Consultez les limites de dépôt et de jeu disponibles dans votre compte. Une limite est un plafond à ne pas atteindre, pas un objectif.
- Gardez l’argent des dépenses essentielles et ne jouez jamais à crédit.
- Vérifiez quand une modification de limite prend effet.
- Confirmez si la limite concerne les dépôts, les pertes ou les deux.
- Si respecter une limite devient difficile, faites une pause et sollicitez une aide extérieure.
Pauses de jeu
Instant casino responsible gambling : gérer son temps
- Étape 1
Choisissez l’heure d’arrêt
Décidez quand vous arrêter avant de jouer et programmez une alarme indépendante du site ou de l’application.
- Étape 2
Faites une vraie pause
Fermez le site, désactivez les notifications de jeu et passez à une activité différente.
- Étape 3
Observez les effets sur votre quotidien
Surveillez votre sommeil, votre travail, vos relations et la place du jeu dans vos pensées.
- Étape 4
Demandez du soutien
Si vous jouez plus longtemps que prévu ou avez du mal à vous arrêter, contactez un service spécialisé.
Bloquer l’accès
Instant self exclusion : interrompre le jeu
Une exclusion crée une distance avec un service de jeu. Vérifiez précisément ce qu’elle couvre et comment elle fonctionne.
01Exclusion auprès d’un opérateur
Consultez les conditions du service : durée, comptes concernés et règles de réouverture.
02Spielsperre en Suisse
En Suisse, la Spielsperre s’inscrit dans le cadre contrôlé par l’ESBK. Renseignez-vous sur la procédure qui correspond à votre situation.
03Blocages techniques et financiers
Demandez à votre banque ou à votre fournisseur d’appareil quelles options de blocage sont proposées et ce qu’elles empêchent.
Accéder directement à l’ESBK pour consulter les informations officielles sur la Spielsperre.
Signaux à surveiller
Reconnaître quand le jeu devient problématique
01
Poursuivre les pertes
Augmenter les mises ou continuer après une perte dans l’espoir de récupérer l’argent.
02
Pression sur les finances
Emprunter, laisser des factures impayées ou mélanger l’argent nécessaire et le budget de jeu.
03
Le quotidien se dégrade
Dormir moins, cacher vos habitudes, vous disputer ou faire passer le jeu avant vos obligations.
Ces signes justifient une demande de soutien. Cette page ne peut pas évaluer ni diagnostiquer votre situation. Sucht Schweiz propose des informations et des ressources pour réfléchir à la prochaine étape.
Trouver de l’aide
Soutien indépendant en Suisse
SOS Spielsucht
SOS Spielsucht offre des informations et une aide gratuite aux personnes confrontées à des difficultés liées au jeu.
Obtenir le bonus maintenant
Spielsperre en Suisse
Demandez aussi conseil à Sucht Schweiz pour parler de vos habitudes ou de celles d’un proche.
Réclamer le bonus
Sucht Schweiz
Sucht Schweiz met à disposition des informations sur les dépendances et les possibilités de soutien en Suisse.
Jouer maintenantSi le jeu d’une autre personne vous affecte, vous pouvez également demander de l’aide et protéger vos limites.
Quelle prochaine étape ?
Choisissez une action concrète
Échanger avec un service spécialisé
SOS Spielsucht et Sucht Schweiz peuvent vous écouter et vous orienter gratuitement.
Contacter SOS Spielsucht →Prévoir une pause réelle
Fermez les sites et applications de jeu, désactivez les alertes et choisissez une activité éloignée du jeu.
Voir les ressources d’aide →Comprendre la Spielsperre
Consultez l’ESBK pour connaître le champ d’application et la procédure de la Spielsperre en Suisse.
Consulter l’ESBK →Un proche mérite aussi du soutien
Vous pouvez demander de l’aide lorsque le jeu d’une personne proche affecte votre bien-être, vos relations ou vos finances.
Obtenir du soutien →Vos questions
Questions sur le jeu responsable
Quand contacter SOS Spielsucht ou Sucht Schweiz ?
Dès que vous vous posez des questions sur le temps, l’argent ou la place du jeu. Il n’est pas nécessaire d’attendre une situation grave.
Les Instant deposit limits suffisent-elles à éviter les problèmes ?
Non, pas à elles seules. Elles encadrent certains aspects du jeu ; si vous avez du mal à les respecter, faites une pause et demandez une aide indépendante.
Comment fonctionne la Spielsperre en Suisse ?
La Spielsperre relève du cadre contrôlé par l’ESBK. Consultez les informations officielles pour connaître les possibilités applicables à votre situation.
Que faire si un membre de ma famille joue trop ?
Vous pouvez chercher du soutien pour vous-même auprès de SOS Spielsucht ou de Sucht Schweiz, même si la personne concernée ne demande pas encore d’aide.
Besoin d’échanger ?
SOS Spielsucht et Sucht Schweiz proposent une aide gratuite et confidentielle en Suisse.
Obtenir le bonus maintenantPoursuivre votre découverte
Informations utiles
Instant casino responsible gambling : jouer de manière responsable en Suisse
Instant Casino safer gambling : garder le contrôle
Instant Casino est conçu pour un divertissement compatible avec votre budget et votre quotidien. Le jeu doit rester une dépense de loisir, jamais une manière de gagner sa vie ou de résoudre des difficultés financières.
Avant de commencer, déterminez une somme que vous pouvez perdre sans conséquence et une durée raisonnable. N’utilisez pas l’argent du loyer, des factures ou de l’alimentation. En Suisse, l’âge minimum est de 18 ans.
- Ne tentez pas de récupérer vos pertes en augmentant vos mises.
- Évitez de jouer sous l’influence de l’alcool, de médicaments ou d’émotions fortes.
- Faites des pauses et vérifiez régulièrement le temps et l’argent consacrés au jeu.
- Ne demandez pas d’argent à vos proches pour continuer à jouer.
- Évaluez chaque promotion selon ses conditions actuelles et votre budget.
Instant Casino deposit limits : définir un budget clair
Instant Casino vous invite à fixer votre budget avant tout dépôt. Si des limites sont proposées dans votre compte, utilisez-les selon les options disponibles et les conditions en vigueur.
Définissez vos limites avant de jouer. Si vous les modifiez souvent, les dépassez ou cherchez à les contourner, arrêtez-vous et demandez de l’aide. Vérifiez les outils disponibles sur le site officiel d’Instant Casino.
| Situation | Réflexe recommandé |
|---|---|
| Budget atteint | Arrêtez la session, même si vous pensez pouvoir récupérer vos pertes. |
| Envie de récupérer une perte | Fermez le jeu et prenez une pause prolongée. |
| Limite difficile à respecter | Contactez une organisation spécialisée et envisagez une exclusion. |
Instant Casino responsible gambling : reconnaître les signaux d’alerte
Instant Casino ne doit jamais passer avant votre santé, vos relations ou votre travail. Penser souvent au jeu, cacher vos habitudes, négliger vos obligations, emprunter ou vous sentir irrité à l’arrêt sont des signes importants.
Une perte ne se récupère pas en jouant davantage. Si le jeu entraîne anxiété, culpabilité ou difficultés financières, interrompez l’accès et parlez rapidement à une personne de confiance.
Instant Casino self exclusion : interrompre l’accès
Instant Casino vous permet de consulter les réglages du compte et les conditions officielles pour connaître les possibilités d’interruption ou de restriction de l’accès. Ne créez pas un nouveau compte pour contourner une exclusion.
En Suisse, la Spielsperre relève du cadre contrôlé par l’ESBK, la Commission fédérale des maisons de jeu. La désinstallation d’une application ou le blocage des notifications peut réduire les sollicitations, sans remplacer une mesure formelle.
Obtenir une aide confidentielle en Suisse
Instant Casino ne remplace pas un conseil spécialisé. SOS Spielsucht et Sucht Schweiz proposent des informations et une aide gratuite en Suisse, pour vous ou pour une personne proche.
Pour les données personnelles, consultez les informations publiées par le site et la loi fédérale sur la protection des données, revDSG / nDSG. L’EDÖB est l’autorité fédérale compétente. En cas de danger immédiat, contactez les services d’urgence compétents.